牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北新莊美牙網友工作室推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北南港牙齒美白老師推薦 dcard
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。桃園龍潭冷光牙齒美白ptt老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
新北五股冷光牙齒美白設計ptt工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北萬華牙齒美白設計工作室推薦 dcard冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園中壢冷光牙齒美白老師推薦 dcard免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北大同冷光牙齒美白網友推薦
我的童年在一個政府大院中度過。那時機關處的府邸已經是舊了的，門口圍墻金黃的瓦片和朱紅的墻壁的漆那時已經是掉了不少；禮堂前的魚噴泉早在我出生前就壞了，后來又把池子拿水泥去封上了。 我生來就在大院中，那時政府的內核還未搬走，許多同齡孩子都是政府官員的子女，而我不是。所以我生來也沒有一種高于常人的優越感，他們也沒有，都是平平常常，快快活活的正常孩子，沒有什么奇怪的。 我沒有什么錢，但我并不覺得自己低人一等。對于那些炫耀自己財富人們，我始終唾棄他們，他們才是真正的賤民。 在我十二歲那個夏天，南方的天氣無與倫比的燥熱，我們惹上了難得遇見的旱災。那時侯，停水已經是家常便飯，人們基本上無法洗澡，燥熱的空氣中始終彌漫著一股酸辛的臭味，坐在樹下乘涼的無不汗流浹背。 而我向來最喜歡夏天，并非它的熱情，而是因為夏天的天氣總是晴天，太陽總是陪伴著我，高高掛在天上，光芒披在我肩頭。那個沒有水的夏天，我對于燥熱的天氣和干涸的舌頭以及頭上的汗珠毫無記憶，反而是懷念陽光的味道與蟬蟲明快的叫聲。 我始終忘卻不了這個夏天，它讓我的生命更加充實與快樂。就算我記憶中的某些細節已經模糊不清，但這仍如同一個美夢，讓我在空閑之余再想到它。 我對于這個夏天的迷戀已經到達無法自拔的深度。 我放暑假的那一天，未等先生下課便乘空溜出了教室。 學校的各個班級基本都已放假，操場上向外走的人匯聚成了海洋，那時好像只有我們一個班還在繼續布置暑假作業了。 我向來很不喜歡上課，上課是的浪費生命的做法。死氣沉沉、毫無生機課堂讓學生在臺下無力地望著黑板，一聲也不敢吭，卻不知干什么好。于是被先生憎惡的行為便出現了:玩筆的，玩橡皮筋，讀漫畫的，看小說的；一旦被發現，也絕不給好臉色：稍溫柔點些的，便拽一下你的耳朵；不好講話的，單手一拎便出去了。于是我本身是很討厭先生與課堂的，但最終都怵于法律的威嚴，不然我早逃走了。 又有幾個同學從窗翻出來，但像是被揭發了，很快就被班主任制止了。她的眼睛如銅鈴，只差一點那舉起的巴掌就要扇下去。 我很慶幸我盡快的逃了出來。 那天天氣很好，天藍如洗。除了孩子們，街上人很少，都是些賣家在街上游蕩，吆喝聲已經被蟬的嘶吼遮住。我穿過婆娑的樹影，踏過已經損壞許久的瓷磚，近乎跑起來，汗已經在額頭上積聚。有人望著我，甚至有人叫喊我的名字，但我只是微微用眼角的余光看著他們，他們的臉龐在陽光中始終朦朧而模糊。 我終于跑回了政府大院，還未回到家便看到他們了。 我的朋友坐在禮堂灰白色的大理石欄桿上，那五個人帶著帽子，生氣十足地聊著天，我的到來絲毫沒有影響到他們的談話。直到其中一個個子最高，臉最英俊的的男子笑著指著我喊： “嘿，怎么不搭理咱了。” 于是我走過去，林簡輝穿了一件藍色襯衫，對我露出陽光下微笑的臉。其余幾個人像是才發現我似的，滿臉推笑地打招呼。他們是李寄，黃邵，何帥和王兵，這幾個人與我熟識已久了。 林簡輝是我們六個人中最高大的，也是年紀最長的一個。就算我們從未把他定到一個很高的地位，但心中已經默認他是我們中間的首領。在十多歲就已經把香煙塞進過嘴中咀嚼的孩子，在院中少之又少。 在我朦朧的記憶中，黃紹拿起了一個風箏。 他把我們都推開，一只手拿著線繩，另一只手拿著藍色的風箏，把它高高舉過頭頂細細端詳。陽光斜斜透過風箏那薄薄的細布，風箏的藍色越發耀眼。他把線繩遞給我，讓我放線。我走在他前面，慢慢就奔跑起來。他則緩緩地向前走，緩緩地加速，緩緩地向前跑。他再次將風箏高高舉過頭頂注視著它，慢慢地放開了手。 風箏慢慢飛了起來，若一只藍鳥張開翅膀，穿越耀眼的陽光向藍天飛去。我在前邊慢慢停了下來，將線繩放長一些。林蔭把天空劈成了一條路，我竟分不清何是天空，何是那風箏，它們已然融為一體。 李寄把我手中的線繩奪過，把神情恍惚的我留在原地。黃紹和其余的人從我身旁叫嚷著跑過。林簡輝還坐在欄桿上，背著一個運動包仰望著天，最后干脆靠躺在欄桿上，用手遮住耀眼的太陽。 當我孤獨時，也會如此地望著天空沉思，緩緩的就睡著了。 林簡輝沒有睡著，反是將眼睛睜得更大，更亮，爆出血絲，迸發令人敬畏的力量。他的父親在他出生后嗜賭如命，后來在一次賭輸后杳無音訊。他的母親是有些半瘋的了，始終板著一副臉，嘴哆嗦著，不自覺地就會大喊流淚。 他望向我笑了。我走過去，他起身坐在欄桿上，留了一個空位給我。我坐上去，他依舊沉默地望向天空。 我問他期末成績怎么樣，他說早就不學了，三科都考了低分。 “早就不想聽課了，如果不是義務教育法，我早混子了。”他笑著說。 因為不敢回家報成績給父母聽，我們只得以去家中無人的何帥家吃飯，黃紹說他肚子疼先回了家。 下午比早上更熱，太陽越發的熱，陽光把何帥家陽臺的蘿卜曬得干癟。我熱得神情又恍惚起來，窗外的樹木，花草以及禮堂頂上的瓦片無不讓我昏昏沉沉，疑是夢里。 林簡輝滿頭滿臉都是汗，他已經赤裸著上身，用書本使勁扇著上身。其余的差點要睡著了，趴在地上目光呆滯。 我在熱時很想念冰棍的味道，那時盛行的冰棍有多種。最受我們喜愛的“小布丁”，五毛錢一根，奶油味十足；貴一點的純綠豆冰棍也是深得我們歡心的，有的伙伴喜歡綠豆的情感比“小布丁”更甚；最貴的，最好吃的是六塊錢的雪桶，那是要舍得攢錢才可以買到的佳品。我那個時候只吃過一次，上層是巧克力碎和花生，下邊是奶油。我們那時沒有錢，能吃上綠豆冰棍就是奢求了。 我們之所以熱，實際上還有另外一個原因的。那時空調并不像如此應用廣泛，并非家家戶戶都擁有一臺；就算是有，父母也會嚴格管控不讓孩子浪費電。風扇倒是很普及了，可憐的是我們幾個人都在，連風都吹不到，更不要提散熱了。那時大院中還有氣象局，那里開空調，我們曾今也去涼快過，但很快就被工人趕了出來。 林簡輝約我們去他家吹空調，他是我們其中少數家中有空調的。 于是我們到了院西，那里又是一個院，院墻的周荒草萋萋，毫無生機，林簡輝的家就在那里。那是大院中最老的幾棟樓，在八十年代這里還是機關單位的宿舍，九十年代中期才被改造成居民樓。但還是老化了的，淡黃色的墻體呈現出黑色的痕跡。 住這里的人已經很少了，與其他大院區域不一樣，來這里的只有稀稀落落的幾個人；也不盡然是住這里的，也許是上級派來調查的領導，或是我們這些孩子。 如果我還記得那么清楚的話，我很愿意述說一下那里的一株奇樹，可惜我已許久未到那里了，那株奇樹在我腦海中的印象模糊不清。我只記得它長的很魁梧，本是觀賞性的樹，十幾年卻長進了一幢居民樓內，把樓道擠壞了。于是許多居民都搬離那里，說是不忍砍了那奇樹；其實是迷信，好似這奇樹與鬼神有什么關系似的。 我們走進了林簡輝的屋子，陽光使室內十分明亮。他的房子十分簡潔，易拉罐做的風鈴掛在門的一側，疊好的衣服放在沙發上。有一長園桌，上邊有用扣蓋遮好了的飯菜。王兵與何帥在玩鬧，林簡輝讓他們小聲點。 他家的后院門上掛著一個鳥籠，下臺階是種番薯的菜地。走廊一塵不染，斗笠、帽子擺放地整整齊齊，陽光傾斜在它們身上。 我一直向往有如此寧靜閑適的生活，但是我的床、我的桌子都無法像這家人一樣整潔得一絲不茍，以至于我現在認為此版般追求是奢望。 林簡輝帶我們走進他的房間，里邊只有一張床，一張書桌與一個書柜。林簡輝躺在床上，點開了空調，我們東倒西歪，大聲喘氣。 空調涼快起來，沒有人說話，時間如靜止，陽光繼續普照。何帥和王兵先睡著了，趴在地上一動不動。林簡輝仍然盯著窗外，眼神犀利，充滿光彩，雙手搭在腦后，若雕塑般屏息凝神。我向他借了一本書，好像是《雅舍》。我靠在床邊看，頁面被陽光浸透，夏陽竟然變得暖暖的，鋪開籠罩了我。 我有意無意地看著后院的花圍，上邊有許多叫不上名號的花，郁郁蔥蔥的夏草長成一片。我的祖母也種花，在我家的院子中往來蜂圍蝶陣，喧鬧不斷，只有冬天才能安靜些。它們的院子不同于我們，好像四季都是寧靜無比，沒有喧囂卻能讓花草生生不息。 我好像還睡了一覺，我記得待到我準備離開那里時懵懵懂懂，之后的事就記不清了。 在我準備離開前，，因為我的好奇，林簡輝帶我一個人去了另一間房。 他把木門輕輕推開。 是一間女人才會用的房，即今為止我再未見過如這般整潔明了的屋子。朝西的窗臺透過簾子灑到房間里，金光閃閃。床、衣柜、衣架、書桌都再陽光下散發著木頭特有的香氣，緩緩氤氳開來。 她的的書桌旁放著一架鋼琴，上邊蓋著布。我掀開布來，陽光下的琴蓋一塵不染，木頭樸實無華潤物無聲的特性在此刻被發揮得淋漓盡致。 我想再深入看看這鋼琴，我感到一股不可名狀的吸引力在拖拽著我。我正要把琴蓋打開，林簡輝忽然拉住我的手，讓我不要出聲。我未緩過神來，房門就打開了。 開門的是一個女人，她平靜地注視著我們，尷尬的氣氛迅速充斥整個房間。我偷偷望著她，她草帽下邊蓬松的頭發垂垂而泄，深邃的眼眸大而水靈，鼻梁高高挺起。她雙手提著剛買回來的花，輕柔搭在連衣裙前邊，微微低下頭，露出好奇的神色注視著我，我便害羞地低下頭去。 林簡輝叫她姐，她沒有搭理。她從我身邊繞過，我回頭看她慢慢將布蓋回琴上，摘下頭上的草帽放在琴上，把兩株花插入水瓶中。 林簡輝碰了一下我，意思是讓我先離開。我緊張地環顧一下周圍，剛要邁出前腳，她的手便輕輕拍了一下我的肩膀，我的臉刷的一下紅了。 這是我生平第一次被一個素不相識的女子如此親密地對待，那時才十六七歲歲的女子竟對我這個12歲的男孩做出如此舉動讓我大吃一驚。這是她嗎，我的記憶為什么會無厘頭地插進如此的情節與場景？后來在書鋪的那個女子是她嗎？她舉手投足間的優雅令我想到西方油畫中的嬌媚女子，難道她只是是存在于畫中的，我虛構的女子嗎？這好像不合常理，令我的思緒戛然而止。 我飛也似的逃竄出去，路過林簡輝房間時朝內望了一眼，何帥與王兵已經離開了。 >>>更多美文：心情故事
《三十而已》的經典臺詞，每一句都感覺像在說自己的30歲。 2020-08-04 欄目分類：影視書評 標題分類：人生感悟 1、長大的一個重要標志，就是把好聽的話都說給外人聽，那些傷人難聽的或者沉默不語的，都是說給最親近的人。 2、不是所有努力都會成功的，很多事都會事與愿違，不是有錢什么事兒都辦得成的。 3、當了媽以后，你最大的感受就是憋屈，憋屈在叫一個媽媽的頭銜里，什么身材走樣，情緒變壞，這些都不是最糟糕的。出月子的第一天，我突然感到顧佳已經死了，活下來的是許子言的媽媽。 4、努力成為更好的自己，因為你得趕上娃碎鈔的速度。 5、把心思放在工作上，工資才能長得快。 6、人在起勢的時候，干什么都開掛。 7、不是你努力了，就可以抵消我的努力。但是你占了我的位子，我就沒有位子了。 8、最先感知到三十歲的，也許不是我們的而身體，也不是精神，而是物質。比起情感的不安，物質的困頓才時時刻刻勒著你的脖子。沒有二十歲的肆意灑脫，沒有四十歲的云淡風輕，三十，想要的是更好的生活。 9、比起房租漲價，更讓人害怕的是不停不停地搬家，因為你永遠都無法在這座城市扎根。 10、夫妻之間，八成都是平淡日子，只有兩成是大起大落。如果把這兩成走好了，就能抵消那八成的不如意。要是走不好，感情就真的很難挽回了。 11.“都想避風，誰當港” 12.有些女孩子在職場上，利用自己的性別優勢，獲得更多的偏愛或者照顧，工作上偷偷懶，升職比同期更快。可是畢竟在職場上，選擇用這種方式的女孩，她們也是要付出代價的。 13.那些小說里不都寫嗎？女人到了三十歲之后，就會變得經濟獨立，人格獨立，會打扮，有情趣，想想都覺得特別美好。所以小說前面都會加一句：如有雷同，純屬虛構。 14.雞零狗碎像一塊橡皮擦，磨掉生活和婚姻的所有光彩。 15.有的人討厭權力跟潛規則，但是當自己成為受益人的時候，又禁不住誘惑。 16與年齡一同增長的，還有選擇的艱難，和對一切不確定的恐懼。到了三十歲，只敢信那些看得見，摸得著的人和事。 17.先把一個人的日子過明白，才知道自己需要怎樣的另一個人。 >>>更多美文：人生感悟
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